Blutzucker (auch Blutzucker genannt) ist die Menge an Glukose (eine Zuckerart), die im Blut einer Person zirkuliert. Glukose ist eine wichtige Energiequelle für den Körper und wird aus der Nahrung gewonnen, die wir zu uns nehmen.
Blutzucker wird durch Hormone wie Insulin und Glukagon reguliert, die von der Bauchspeicheldrüse produziert werden. Insulin ermöglicht die Aufnahme von Glukose aus dem Blut in die Körperzellen, während Glukagon gespeicherte Glukose freisetzt, wenn der Blutzuckerspiegel sinkt.
Ein übermäßig hoher Blutzucker wird als Hyperglykämie bezeichnet und kann das Ergebnis mehrerer Faktoren sein, darunter Diabetes, Stress und eine ungesunde Lebensweise. Ein zu niedriger Blutzuckerspiegel wird als Hypoglykämie bezeichnet und kann Symptome wie Schwindel, Schwäche und verschwommenes Sehen verursachen.
Es ist wichtig, den Blutzucker zu kontrollieren, besonders für Diabetiker. Eine regelmäßige Blutzuckerkontrolle sowie eine gesunde Ernährung und Bewegung können dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel auf einem gesunden Niveau zu halten.
Glukosewert
Die Überwachung des Blutzuckerspiegels ist für Menschen mit Diabetes von entscheidender Bedeutung. So können Sie Komplikationen vorbeugen oder hinauszögern. Der Blutzuckerwert ist die Menge an Glukose in Ihrem Blut. Dieser Wert wird in mmol/l angegeben. Ihren Blutzuckerspiegel messen Sie mit einem Blutzuckermessgerät. Ein Blutzuckermessgerät oder Blutzuckermessgerät ist ein Gerät, das misst, wie viel Glukose in Ihrem Blut ist: Ihr Blutzuckerwert.
Nüchtern-Glukosewert
Morgens, wenn Sie nichts gegessen oder getrunken haben, können Sie den Nüchternglukosewert messen. Ein normaler Nüchtern-Blutzuckerwert liegt: zwischen 4,5 und 8.
Nachdem Sie gegessen haben, steigt Ihr Blutzucker. Ein normaler Blutzuckerwert ohne Fasten für etwa 2 Stunden nach dem Essen ist: <9.
Wie können Sie Ihren Blutzucker selbst messen?
Sie stechen etwas Blut mit einem Stechstift, der a enthält Blutlanzette und Sie wenden sie an einem anTeststreifen, der sich im Blutzuckermessgerät befindet. Nach einigen Sekunden sehen Sie das Ergebnis auf dem Bildschirm. Die Marke Nummer 1 für die Blutzuckermessung ist accu chek.