Das Öl wird durch Auspressen der Schale der Zitrone gewonnen Zitrone aus Italien «. Er ist einer der erfrischendsten Düfte und ein echter Klassiker unter den Düften. Der botanische Name lautet Citrus limonum. Der Baum mit hellgrünen Blättern und weißen Blüten bleibt das ganze Jahr über grün. Dieser erfrischende Duft wird aufgrund seiner antibakteriellen Wirkung gerne bei Grippe eingesetzt. Das Öl hat eine hellgelbe bis grünliche Farbe.
Essenzöle können mit a neutrales Massageöl, Badeöl, Duschgel, Körpermilch oder mit Salz aus dem Toten Meer von Volatile. Hinweis: Ätherische Öle sind hochkonzentriert. Ein paar Tropfen sind oft mehr als genug! Außerdem können die duftenden ätherischen Öle in einer Aromalampe oder mit Hilfe eines Aromasteins verdampft werden. Und sie können inhaliert oder in Aromadampfbädern, Bädern, Fußbädern oder Wickeln verarbeitet werden.
Verdampfung: Alle ätherischen Öle wirken antiseptisch und verdunsten leicht. Es ist daher eine angenehme Möglichkeit, einen angenehmen Geruch und eine angenehme Atmosphäre in Ihrem Zuhause oder Arbeitsplatz zu schaffen. Geben Sie etwas Wasser in den oberen Teil einer Aromalampe und fügen Sie ein paar Tropfen (maximal 6) ätherisches Öl hinzu. Zünden Sie das Teelicht in der Aromalampe an und das Öl beginnt bald zu verdunsten. Für kleine Räume kann auch ein Aromastein verwendet werden.
Dämpfen und Inhalieren: Dämpfen ist eine sehr effektive Art, ätherische Öle zu verwenden. Legen Sie Ihren Kopf unter ein Handtuch über eine Schüssel mit heißem Wasser und fügen Sie 2 bis 4 Tropfen ätherisches Öl hinzu. Es ist auch möglich, zwei Tropfen ätherisches Öl auf Ihr Kopfkissen oder auf ein Taschentuch zu geben.
Baden: niemals unverdünnte ätherische Öle im Bad verwenden, sondern mit einem neutralen Badeöl mischen. Mischen Sie ca. 10 ml Badeöl mit 4 bis 6 Tropfen ätherischem Öl. Das warme Badewasser fördert die Aufnahme der ätherischen Öle über die Haut. Ein Bad von ca. 15 Minuten garantiert eine optimale Wirkung der ätherischen Öle. Auch ein pflegendes Fußbad ist möglich. Verwenden Sie 2 Tropfen ätherisches Öl mit zwei Esslöffeln Salz aus dem Toten Meer oder 5 ml neutrales Badeöl.
Massage: Mischen Sie zwei bis sechs Tropfen ätherisches Öl mit 10 ml neutralem Basisöl. Für Kinder, ältere Menschen und während der Schwangerschaft wird maximal 1 Tropfen ätherisches Öl auf 10 ml Basisöl empfohlen.
Umschläge: Füllen Sie eine Schüssel mit warmem oder kaltem Wasser und fügen Sie 4 bis 6 Tropfen ätherisches Öl hinzu. Tränken Sie ein Handtuch in diesem Wasser und legen Sie die kalte oder warme Kompresse auf die zu behandelnde Stelle. So hat zum Beispiel eine Kältekompresse mit Lavendel und römischer Kamille einen wunderbar kühlenden Effekt bei einem verstauchten Knöchel. Bei Bauchschmerzen empfiehlt sich ein warmer Umschlag mit Lavendel, Majoran und Römischer Kamille.
Essenz «le oil» aufbewahren n außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren. Sie sind brennbar und sollten daher nicht in der Nähe von offenem Feuer gelagert oder verwendet werden. Vorsicht bei polierten Oberflächen: Das Öl kann sie angreifen. Verschüttete Tropfen sofort entfernen. Aufgrund ihrer Flüchtigkeit verdunsten ätherische Öle schnell. Sie werden durch Hitze, Licht und Sauerstoff angegriffen und sollten daher gut verschlossen, kühl und dunkel aufbewahrt werden. Ätherische Öle sind mehrere Jahre haltbar, wenn die Flasche richtig verschlossen ist. Danach nimmt die Qualität langsam ab. Eine Ausnahme von dieser Regel bilden die Zitrusöle: Sie müssen innerhalb von 1 Jahr nach dem Öffnen verwendet werden. Andere ätherische Öle hingegen, wie Sandelholz, Patschuli und Vetiver, können nach dem Öffnen jahrelang ohne Qualitätsverlust aufbewahrt werden.
Bis zu 8 % wurde beim Menschen keine Sensibilisierung oder Hautreizung beobachtet (Opdyke 1976). Sehr hohe Dosen können Hautreizungen verursachen.
