Was kann man gegen Fußpilz (Schwimmekzem) tun?

Was kann man gegen Fußpilz (Schwimmekzem) tun?

Minuten lesen
Lesen Sie hier alles über Fußpilz (Schwimmekzem). Was ist das genau? Was sind die Symptome und vor allem, wie wird man sie so schnell wie möglich wieder los?
von Susanne Moesker

Fußpilz ist ein häufiges Fußproblem. In diesem Blog werden wir Ihnen so viele Informationen wie möglich darüber geben, wie es dazu kommt und welche Maßnahmen Sie am besten ergreifen können.

  1. Was ist Fußpilz?
  2. Wie sieht Fußpilz aus und welche Symptome verursacht er?
  3. Wie bekommt man Fußpilz?
  4. Behandlung von Fußpilz
  5. Tipps zur Vorbeugung von Fußpilz/Schwimmerekzem
  6. Hartnäckiger Fußpilz

Was ist Fußpilz?

Fußpilz ist ein Sammelbegriff für verschiedene Erkrankungen am Fuß, die durch eine Pilzinfektion verursacht werden. Er wird umgangssprachlich auch als Schwimmekzem weil es sich um eine Krankheit handelt, die man sich leicht in Schwimmbädern zuziehen kann. Der englische Name lautet Athlete's foot (Fuß des Athleten), weil in den Umkleideräumen/Duschen von Sportvereinen die Gefahr einer Ansteckung besteht.

Es handelt sich nicht um ein Ekzem, obwohl es oft sehr ähnlich aussieht. Ein Ekzem ist eine Entzündungsreaktion der Haut und kommt von innen. Fußpilz (Schwimmekzem) ist eine Infektion von außen. Sie kann aber auch gleichzeitig auftreten. Das Ekzem entsteht dann als Überempfindlichkeitsreaktion auf die Pilzsporen. Der medizinische Name für Fußpilz ist Tinea Pedis.

Wie sieht Fußpilz aus und welche Symptome verursacht er?

Fußpilz kann je nach Ort und Aussehen in 4 verschiedene Arten unterteilt werden.

  1. Kleine, juckende Bläschen, insbesondere an den Fußsohlen. Die Bläschen enthalten Flüssigkeit, und gelegentlich bilden sich größere Bläschen. In einem späteren Stadium werden diese zu braunen Flecken oder Schorf. Dann schält die Haut ihre Haut ab.
  2. Weiße Schuppen, insbesondere zwischen den Zehen und an der Fußsohle. Die Haut zwischen dem vierten und fünften Zeh ist oft als erstes betroffen, und in einem weiteren Stadium können auch zwischen den Zehen schmerzhafte nasse Spalten auftreten.
  3. Gerötete, gereizte und rissige Haut über einen großen Bereich der Fußsohlen und -ränder. Diese Form des Fußpilzes wird als Mokassin-Typ bezeichnet, weil er die Form eines Schuhs mit diesem Namen hat.
  4. Gelblich-weiße Verfärbung, Verdickung und Brüchigkeit der Zehennägel (Nagelpilzinfektion). Diese Pilzinfektion der Nägel ist umgangssprachlich auch bekannt als pilzbefallene Nägel genannt. Die offizielle Bezeichnung lautet Onychomykose. 

Wie bekommt man Fußpilz?

Pilze kommen an vielen Orten vor und sind in der Regel harmlos. Die Pilzarten, die Fußpilz verursachen, werden Dermatophyten genannt. Wenn dieser Pilz in die Haut Ihres Fußes eindringt und sich ausbreitet, spricht man von einer Infektion. Fußpilz wächst in der äußeren Schicht der Epidermis, der Hornschicht.

Normalerweise verhindert die natürliche Barriere der Haut, dass Pilze eindringen können. Ist die Haut jedoch geschädigt oder gereizt, lässt die Schutzfunktion der Haut nach und ein Pilz kann eindringen.

Hautpilz kann man überall bekommen, aber das größte Infektionsrisiko besteht in Gemeinschaftsduschen, Umkleideräumen und Schwimmbädern. Pilzsporen gedeihen in einer feuchten und warmen Umgebung und sind dort sehr verbreitet. Dies macht es auch für Menschen mit Schweißfüßen schwieriger, Fußpilz loszuwerden.

Übermäßiger Gebrauch von Seife und unzureichendes Abtrocknen der Füße (insbesondere der Zehenzwischenräume) können ebenfalls zur Entstehung einer Pilzinfektion beitragen.

Behandlung von Fußpilz

Fußpilz (Schwimmekzem) verschwindet nicht von selbst. Aber wenn man sie rechtzeitig entdeckt, kann man sie schnell wieder loswerden. Vorausgesetzt, Sie sind bereit, einige Maßnahmen zu ergreifen und Ihre Füße täglich zu behandeln. Gehören Sie zu einer Risikogruppe (z. B. Diabetes, Rheuma, neurologische Erkrankungen, Gefäßerkrankungen)? Sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, welches Hautpilzmittel für Sie am besten geeignet ist.

Wenn Sie Ihren Fußpilz selbst bekämpfen wollen, sollten Sie die folgenden Punkte beachten:

  1. Es gibt viele verschiedene Produkte auf dem Markt, die einen antimykotischen oder antifungalen Wirkstoff enthalten. In der Regel in Form einer Fußcremea Schaumstoff oder eine Fußpilz-Gel. Diese Produkte sollten täglich angewendet werden und noch mindestens zwei Wochen nach Abklingen der Symptome weiter verwendet werden.
  2. Seien Sie vorsichtig mit Produkten, die verklumpen können, wie Puder und dicke Cremes. Diese Produkte können tatsächlich die Feuchtigkeit zwischen den Zehen fördern.
  3. Leiden Sie unter einer dicken Schicht von Schwielen? Stellen Sie sicher, dass Sie so viele Hornhautentfernung. Auf diese Weise kann das Produkt den Pilz in der Haut viel besser erreichen.
  4. Waschen Sie Ihre Socken bei mindestens 60 Grad (besser sind 90 Grad). Das Gleiche gilt für Badematten und Bettzeug! Sie alle können Schimmelsporen enthalten und eine Reinfektion verursachen. Tragen Sie Socken aus natürlichem Material (Baumwolle) und ziehen Sie jeden Tag ein sauberes Paar an.
  5. Auch die Schuhe müssen behandelt werden. Der einfachste Weg ist die Verwendung einer Anti-Pilz-Spray ist am einfachsten, weil es in die Schuhspitze gesprüht werden kann.
  6. Versuchen Sie, die infizierte Haut nicht zu zerkratzen! Wenn Sie die Haut aufkratzen, können Sie zusätzlich zu der Pilzinfektion eine bakterielle Infektion bekommen. Wunden sind auch ein ideales Umfeld für Pilzsporen und daher schwerer zu beseitigen.

Tipps zur Vorbeugung von Fußpilz/Schwimmerekzem

  1. Vermeiden Sie die Verwendung von Seife! Seife beeinträchtigt die natürliche Barriere der Haut. Wenn Sie Seife verwenden möchten, wählen Sie eine ph-neutrale Variante.
  2. Trocknen Sie Ihre Füße gut ab. Föhnen Sie sie vorzugsweise. Das trocknet besser als ein Handtuch und man muss sich nicht so stark bücken.
  3. Tragen Sie in Bereichen wie Umkleideräumen und Duschen Hausschuhe.
  4. Leiden Sie unter Schweißfüßen? Wechseln Sie Ihre Socken mehrmals am Tag. Auch die Verwendung von Zinköl kann helfen, die Füße trockener zu halten.
  5. Tragen Sie gut atmende Schuhe (natürliches Material), die nicht zu eng sind. Offene Schuhe sind natürlich noch besser, wenn das Wetter es zulässt.

Hartnäckiger Fußpilz

Fußpilz ist behandelbar, aber es besteht immer die Möglichkeit, dass die Infektion zurückkehrt. Wie groß die Chance ist, dass dies geschieht und wie schnell, ist bei jedem anders. Versuchen Sie, die Haut Ihrer Füße in einem guten Zustand zu halten, denn das ist der beste Weg, um zu verhindern, dass Pilze zurückkehren.

Produkte vergleichen0